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芋泥，我愿称之为最可怕的食物！（不只是糖多）
这几年
芋泥在网红食材圈热度居高不下
每到冬天更是火遍街头巷尾
但，你知道这吃起来
绵软丝滑、闻起来甜美馥郁的
芋泥有多“可怕”吗
……
图片来源：网络
让人变胖都是轻的
它还会让我们血糖飙升如坐过山车
而且越吃越上瘾
热量爆炸还被它蒙在鼓里
跟诚诚一起来了解芋泥
1.芋泥，它跟芋头完全不是一个东西。实际喂到你嘴边的芋泥：芋头捣成泥+糖+牛奶+黄油+奶油+炼乳。
2.芋泥的糖分和碳水化合物会越快被人体吸收，血糖也跟着蹭蹭坐过山车。胰岛素被刺激后大量分泌，促进脂肪合成和储存，会让你胖得更快！
3.很多预制芋泥里，添加的不是糖、黄油、炼乳，而可能是植脂末、色素、食用香精。
