某些商家正捧着

“三天瘦成二维码”

“躺着掉秤20斤”的魔幻广告

笑眯眯收割你的焦虑

别慌！

今天咱们就来拆解这些

“减肥刺客”的扎心真相

有人吞下的“仙丹”

其实是禁药盲盒

有人花大钱买的“蓝帽子”

竟是贴纸DIY！

还有人被“无效退款”的饼

噎到维权跑断腿……

科学甩肉哪用这么玄学？

看完这篇

保你避开90%的坑

毕竟肉可以减

智商不能掉线啊！

减肥药品首先考虑安全因素

2022年浙江市场监管部门查获某微商团伙销售“纯天然植物减肥胶囊”，宣称“一周瘦10斤”。消费者服用后出现心悸、失眠等症状，检测发现产品非法添加西布曲明（已被禁用的食欲抑制剂）。受害者通过12315投诉后，商家被处以50万元罚款并承担消费者医疗费用。

在购买和服用减肥产品之前

应首先了解该产品是

药品还是保健食品、一般食品

药品需遵医嘱

关注其安全性

副作用和禁忌事项等

对某些网站、微商、网红鼓吹

“立竿见影”“瘦成闪电”

“纯天然成分绝无毒副作用”等

内服型减肥药品

消费者要提高警惕

以免为追求快速瘦身

在未知情况下

接触到违禁添加成份

致使自身健康受到损害

减肥保健食品认准“蓝帽子”

2023年江苏某电商平台商家伪造“蓝帽子”标识销售减肥茶，宣称“调节脂肪代谢”。消费者购买后发现产品无保健食品批准文号，实际为普通食品。经举报后，商家因虚假宣传被立案调查，消费者获三倍赔偿。

宣称具有“减肥”功能的

保健食品和代餐食品

通常以其热量低

可提供饱腹感等特点

受到了减肥人士的青睐

消费者购买“减肥”保健食品

一定要认清

保健食品的标志和批准文号

俗称“蓝帽子”

（大家比较熟知的“红牛”）

关注产品成份和批准功效

结合个人身体状况选购

同时应注意

代餐无法替代日常饮食的营养均衡

建议搭配饮用乳品

新鲜果蔬、饮用水

确保身体对蛋白质、维生素

矿物质等营养元素的摄入

维持正常新陈代谢

适当运动实现减肥健美塑形

2021年北京某健身房推出“签约私教课程，三个月无效退款”活动。消费者因工作变动中途要求退款，商家以“未完成全部课程”为由拒绝。因合同未明确退款条件，经调解后商家退还剩余课时费。

机构常见的减肥服务包括

精油按摩、针灸拔罐

健身房打卡等

实际减肥效果因人而异

如果商家做出

“无效退款”的承诺

消费者应以书面形式

予以明确并妥善保存消费凭证

无论以何种方式追求美丽

均应根据自身情况

合理规划每日运动量

循序渐进，兼顾美体塑形和健康生活

消费者如遇消费纠纷

可拨打12345或12315热线

也可登录市场监管部门

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微信小程序、支付宝

百度小程序等途径

进行投诉、举报，维护自身合法权益